Attenzione e Concentrazione
Percorsi di potenziamento cognitivo
La capacità di mantenere attenzione e concentrazione è fondamentale per apprendere, lavorare e gestire le attività quotidiane. Quando queste abilità risultano difficoltose, possono emergere frustrazione, calo delle performance scolastiche o professionali, difficoltà nello studio e nella gestione del tempo, sia nei bambini che negli adulti.
Al Centro Psicoterapia Niguarda offriamo percorsi di potenziamento cognitivo, progettati per affrontare difficoltà attentive, sviluppare strategie di apprendimento e supportare la gestione delle attività quotidiane, rispettando le caratteristiche individuali di ciascuna persona.
Quando può essere utile un percorso di potenziamento cognitivo
Un percorso può essere indicato in presenza di:
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Difficoltà di concentrazione nello studio o sul lavoro
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Attenzione instabile o facilmente distratta
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Difficoltà nel metodo di studio o nell'organizzazione delle attività
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Diagnosi di ADHD o disturbi specifici dell'apprendimento (DSA)
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Necessità di sviluppare strategie funzionali per gestire la memoria e le funzioni esecutive
Il nostro modo di lavorare
Nel nostro centro il potenziamento cognitivo viene personalizzato secondo le esigenze della persona, combinando osservazione, valutazione e interventi mirati.
Il percorso parte da una valutazione accurata delle funzioni attentive, delle capacità organizzative e delle strategie già in uso, per comprendere sia le difficoltà sia le risorse su cui lavorare. L'obiettivo non è solo potenziare la concentrazione, ma fornire strumenti pratici per affrontare lo studio, il lavoro e la vita quotidiana con maggiore autonomia e sicurezza.
Quando necessario, il lavoro si integra con supporto psicologico e tutoraggio DSA, mantenendo però il potenziamento cognitivo come riferimento principale dell'intervento.
Il percorso di potenziamento cognitivo
Il percorso viene modulato nel tempo, rispettando i ritmi individuali e gli obiettivi concordati, in continuità con la famiglia e, quando necessario, con la scuola:
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Potenziamento delle funzioni cognitive
Esercizi mirati per sviluppare attenzione, memoria e funzioni esecutive.
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Stimolazione cognitiva personalizzata
Attività calibrate sulle esigenze specifiche per favorire un apprendimento efficace.
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Strategie di studio e organizzazione
Sviluppo di metodi pratici per migliorare l'organizzazione e l'autonomia nello studio.
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Monitoraggio e adattamento delle attività
Verifica costante dei progressi e aggiornamento del percorso in base ai risultati.
A chi si rivolge
I percorsi sono rivolti a:
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Bambini e adolescenti con difficoltà attentive o diagnosi di ADHD
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Studenti con difficoltà nell'apprendimento o nella gestione del metodo di studio
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Adulti con calo di attenzione o problemi nella gestione delle attività quotidiane
Lavoro in rete e continuità
Collaboriamo con famiglia, scuola e altre figure professionali per garantire continuità e coerenza nel percorso.
L'osservazione del funzionamento della persona nei diversi contesti di vita – famiglia, scuola, lavoro – è parte integrante del lavoro di potenziamento cognitivo, come indicato dai professionisti del centro.
Attenzione e metodo si allenano
Dalla valutazione delle funzioni attentive nascono strumenti pratici per lo studio, il lavoro e le giornate più ordinate. Scrivici per un primo incontro.
Preferisci parlare? Chiamaci allo 351 6202424. Se in quel momento siamo in seduta, ti richiamiamo noi.
Come raggiungerci
Ci trovi in Viale Giovanni Suzzani 19, 20162 Milano, nel cuore del quartiere Niguarda, facilmente raggiungibile sia in auto che con i mezzi pubblici. La fermata metro più vicina è Ca' Granda (M5), a soli 6 minuti a piedi dalla sede. Sono inoltre attive nelle vicinanze le linee tram 4 e 5, e le linee bus 42 e 51, per garantire un collegamento comodo da qualsiasi zona della città.
- Telefono +39 351 6202424
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