Problemi di attenzione
Percorsi di potenziamento cognitivo
La capacità di mantenere attenzione e concentrazione è fondamentale per apprendere, lavorare e gestire le attività quotidiane.
Quando queste abilità risultano difficoltose, possono emergere frustrazione, calo delle performance scolastiche o professionali, difficoltà nello studio e nella gestione del tempo, sia nei bambini che negli adulti.
Al Centro Psicoterapia Niguarda offriamo percorsi di potenziamento cognitivo, progettati per affrontare difficoltà attentive, sviluppare strategie di apprendimento e supportare la gestione delle attività quotidiane, rispettando le caratteristiche individuali di ciascuna persona.
Quando può essere utile un percorso di potenziamento cognitivo
Un percorso può essere indicato in presenza di:
- Difficoltà di concentrazione nello studio o sul lavoro
- Attenzione instabile o facilmente distratta
- Difficoltà nel metodo di studio o nell’organizzazione delle attività
- Diagnosi di ADHD o disturbi specifici dell’apprendimento (DSA)
- Necessità di sviluppare strategie funzionali per gestire la memoria e le funzioni esecutive
Il nostro modo di lavorare
Nel nostro centro il potenziamento cognitivo viene personalizzato secondo le esigenze della persona, combinando osservazione, valutazione e interventi mirati.
Il percorso parte da una valutazione accurata delle funzioni attentive, delle capacità organizzative e delle strategie già in uso, per comprendere sia le difficoltà sia le risorse su cui lavorare.
L’obiettivo non è solo potenziare la concentrazione, ma fornire strumenti pratici per affrontare lo studio, il lavoro e la vita quotidiana con maggiore autonomia e sicurezza.
Quando necessario, il lavoro si integra con supporto psicologico e tutoraggio DSA, mantenendo però il potenziamento cognitivo come riferimento principale dell’intervento.
Il percorso di potenziamento cognitivo
Il percorso viene modulato nel tempo, rispettando i ritmi individuali e gli obiettivi concordati, in continuità con la famiglia e, quando necessario, con la scuola:
Potenziamento delle funzioni cognitive
Esercizi mirati per sviluppare attenzione, memoria e funzioni esecutive.
Stimolazione cognitiva personalizzata
Attività calibrate sulle esigenze specifiche per favorire un apprendimento efficace.
Strategie di studio e organizzazione
Sviluppo di metodi pratici per migliorare l’organizzazione e l’autonomia nello studio.
Monitoraggio e adattamento delle attività
Verifica costante dei progressi e aggiornamento del percorso in base ai risultati.
A chi si rivolge
I percorsi sono rivolti a:
- Bambini e adolescenti con difficoltà attentive o diagnosi di ADHD
- Studenti con difficoltà nell’apprendimento o nella gestione del metodo di studio
- Adulti con calo di attenzione o problemi nella gestione delle attività quotidiane
Lavoro in rete e continuità
Collaboriamo con famiglia, scuola e altre figure professionali per garantire continuità e coerenza nel percorso.
L’osservazione del funzionamento della persona nei diversi contesti di vita – famiglia, scuola, lavoro – è parte integrante del lavoro di potenziamento cognitivo, come indicato dai professionisti del centro.
Vuoi migliorare attenzione e concentrazione?
Come raggiungerci
Ci trovi in Viale Giovanni Suzzani 19, 20162 Milano, nel cuore del quartiere Niguarda, facilmente raggiungibile sia in auto che con i mezzi pubblici. La fermata metro più vicina è Ca’ Granda (M5), a soli 6 minuti a piedi dalla sede. Sono inoltre attive nelle vicinanze le linee tram 4 e 5, e le linee bus 42 e 51, per garantire un collegamento comodo da qualsiasi zona della città.